Canelite Icone para edição

A canelite é uma inflamação que acomete o principal osso da canela, a tíbia, ou os tendões e músculos que a cercam. Caracterizada principalmente pela dor que provoca, a canelite é um problema bastante comum a pessoas que praticam exercício físico sem proteger-se corretamente.

Cuidados

Ao sentir os sinais e sintomas característicos de canelite, o ideal é procurar um médico o mais rápido possível. Até lá, faça repouso e evite forçar as áreas afetadas, principalmente as que tiverem dor, inchaço ou sensibilidade.

Você pode experimentar compressas com gelo também, para diminuir a inflamação.

Ministério da Saúde

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