Pressão arterial elevada antes e após o exercício associado a problemas de saúde na vida posterior Icone de Excluir

Novas pesquisas sugerem que a pressão arterial elevada durante e após o exercício está associada a um risco aumentado de problemas cardiovasculares mais tarde na vida.

O estudo, que aparece no Journal of the American Heart Association, pode ajudar os médicos a desenvolver novas ferramentas de prognóstico para problemas cardiovasculares.

As doenças cardiovasculares relacionam-se a problemas com o coração ou os vasos sanguíneos de uma pessoa. De acordo com a American Heart Association (AHA), estes podem incluir doenças cardíacas, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral, arritmia e válvula cardíaca problemas.

Uma questão-chave que conduz doenças cardiovasculares é a pressão arterial elevada, também conhecida como hipertensão arterial. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a pressão arterial elevada é um fator de risco para doenças cardíacas e AVC, duas das principais causas de morte nos Estados Unidos.

A pressão arterial elevada ocorre quando os vasos sanguíneos de uma pessoa tornam-se rígidos e estreitos. Isso pode ser devido a fatores de estilo de vida, como pouca atividade física ou consumo de muito sal, ou problemas de saúde, como diabetes ou obesidade. Às vezes, a hipertensão pode ser uma combinação de fatores de estilo de vida e doença.

A relação entre pressão arterial e doença cardiovascular é bem conhecida, e a relação entre pressão arterial e exercício já foi explorada antes.

No entanto, menos estudos têm explorado a relação entre pressão arterial após o exercício na meia-idade e doenças cardiovasculares na vida posterior.

Os autores do presente estudo se propuseram a preencher essa lacuna na literatura.

Para fazer isso, os autores se basearam em dados do Framingham Heart Study, um estudode longo prazo nos EUA que o National Heart, Lung e Blood Institute organiza.

A equipe concentrou-se em dados de 1.993 participantes com idade média de 58 anos.

Os pesquisadores observaram a pressão arterial de cada participante após o exercício submáximo, ou seja, exercício ligeiramente abaixo da intensidade máxima que cada participante poderia administrar.

O estudo observou duas medidas da pressão arterial: pressão arterial durante o exercício e até que ponto a pressão arterial retornou para o normal 3 minutos após o exercício.

Os pesquisadores observaram a pressão arterial sistólica, que é a pressão quando o coração de uma pessoa bate e diastólica, a pressão quando o coração está entre batimentos.

Doze anos depois, os autores verificaram se os participantes desenvolveram alguma doença cardiovascular ou se tinham morrido de doenças cardiovasculares.

Eles também reuniram informações sobre a doença subclínica aos 5 anos. Eles fizeram isso medindo a espessura do revestimento da artéria carótida e a espessura do músculo cardíaco no lado esquerdo.

Os pesquisadores associam diretamente essas duas medidas com o risco de doença cardiovascular.

Na marca de 5 anos, a equipe associou pressão arterial sistólica alta durante o exercício e recuperação com ambos os tipos de doença subclínica.

A pressão arterial diastólica durante o exercício só apresentou associação com o espessamento do músculo cardíaco, enquanto a recuperação diastólica fraca foi associada apenas ao espessamento da artéria carótida.

Após o ajuste para outros fatores de risco de doença cardiovascular, os autores descobriram que as medidas sistólicas e diastólicas da pressão arterial do exercício eram fatores de risco para o desenvolvimento de hipertensão 12 anos depois.

Eles também descobriram que melhores níveis de recuperação da pressão arterial eram protetores contra a hipertensão arterial.

Em contraste, os autores descobriram que nem a pressão arterial sistólica nem diastólica durante o exercício previam doença cardiovascular aos 12 anos, após ajuste para outros fatores de risco para doença cardiovascular e excluindo participantes que não receberam tratamento para hipertensão arterial.

No entanto, descobriram que a boa recuperação da pressão arterial sistólica após o exercício foi protetora, reduzindo o risco de doença cardiovascular em 17%.

De acordo com a Dra. Vanessa Xanthakis, a autora correspondente do artigo e investigadora do Estudo do Coração de Framingham:

“A forma como nossa pressão arterial muda durante e após o exercício fornece informações importantes sobre se vamos desenvolver a doença no futuro; isso pode ajudar os pesquisadores a avaliar se essa informação pode ser usada para identificar melhor as pessoas com maior risco de desenvolver hipertensão e DCV [ doenças cardiovasculares], ou morrer mais tarde na vida. ”

— Dra. Vanessa Xanthakis

Além de ajudar os médicos a desenvolver novas ferramentas de prognóstico para doenças cardiovasculares, o Dr. Xanthakis diz que os resultados do estudo sugerem que uma pessoa deve acompanhar seus números de pressão arterial durante e após o exercício, relatando quaisquer alterações ao seu médico.